恋爱脑和恋爱中的执迷

简短表达:你追过明星吗？正经的那种，各种参与活动，各种机场接送支持粉丝团等等。

谈恋爱的时候，我们可以把ta形容为对爱情和恋人投入全部精力和心思的人，拥有一个爱情大脑。

“爱脑”这个词最早出现在网络上。爱脑是指对另一半或喜欢的对象超出正常爱情的执念程度。

对感情过于期待和理想化，总是把对方想象的很完美。或者是充满了那个人，有强烈的欲望去满足执念的对象。但他们一旦遇到问题，思想过于情绪化，爱胡思乱想，患得患失。

什么是执念？执念的具体表现是什么？

恋爱中的执迷分为很多种表达形式

热情:这类人认为爱情是神圣而沉重的，总是把相遇当成命中注定，无限放大对方的优点，对缺点视而不见。夸张点只是白马王子，感觉对方散发出无尽的光芒。他们觉得另一半不仅仅是情侣，而是整个人生的支撑。他们总是疑神疑鬼，害怕“白马王子”的另一面有一天会离开他。还有一点很可怕。没有人能给出任何建议。否定是他们最常用的防御武器。比如他只是工作忙或者不会不理我。虽然他和异性关系很好，但其实他心里只有我一个人。无论怎样，他都不会爱我...她不会明白爱情是生活的一部分。

绑架勒索:这类人，在感情中遇到挫折后，无法顺利走出来，反而把这种痛苦变成折磨自己和对方的力量。这将会发生。

(1)他们可能会通过哭泣和发出两种声音来惩罚自己...在痛苦的过程中，他们希望对方能理解自己的痛苦，从而达到让对方回头的想法。

(2)热情。这段感情结束后，他们不断地通过各种方式和社交软件给对方发信息，纠缠对方，不断地惹恼对方，消耗自己。从而达到有存在感的目的。但是，结果通常是把已经分离的一方越推越远................................................................................................................................................................

感情型:这种类型的人基本上已经放弃了这段感情，但是他们有极端的想法。通常他们不会那么轻易放过对方，会产生报复心理，把所有的不满都施加在对方身上。会有一种“我不开心，你也不想好起来。”比如索要分手费，辱骂，破坏对方接下来的感情，诋毁对方...在复仇的过程中，他们真正的目的是为了达到一个自我救赎的目的，但是他们的想法和想要的结果完全是两个方向。

说了这么多，相信大家对“爱脑”这个词已经有或多或少的了解了。那么如何摆脱爱情大脑呢？给那些热爱大脑的人一点建议:

1.坚持原则，守住底线。长期稳定的关系建立在“规则和舒适”的框架内。

2.努力充实自己的生活。恋爱中的人只是把生活的重心放错了地方，努力充实自己。其实感情只是生活的一部分，感情不是你生活的全部。

3.理性大于感性。在感情中，你需要情感上的惊喜和浪漫来不断制造新鲜感，但当你遇到需要处理的情感问题时，请一定要从第三人称理性的角度来看待事情。不要沉迷于感情或者彼此。

创造价值，提升自我价值，认可自我价值。他很好，其实你也不差。不管你有多喜欢对方，你都要知道，你不应该抬高对方，贬低自己。你也是一个有价值的人，但是如果你觉得自己的价值不够，那就多创造点价值吧~不要一直纠结于他到底爱不爱我。每个人都在追求向上。