为什么谈恋爱那么累?

　　你有没有觉得谈恋爱很累?

　　你是否觉得自己付出太多，得不到回报?

　　你觉得你已经很努力了，但对方不努力

　　所以你们的恋爱总是很糟糕?

　　如果你有以上的问题，那么此篇帖子适合你!

　　今天我们就来探讨下如何才能让感情变得健康愉快，而不是心累与煎熬。

　　我最近读了一本书叫《亲密关系》，书中有个观点给了我非常大的启发，这里我分享给大家。

　　首先思考一个问题，恋爱到底是一个人的事，还是两个人的事?

　　你一定觉得恋爱是两个人的事，对吧?

　　多数人都认为恋爱是两个人的事：我一个人努力是没有用的，必须得两个人同时努力才行。

　　但有没有想过，如果你保持这样的恋爱观，也就意味着你就算尽了100分的努力，却也只能起到50%的作用，因为另外50%需要对方也努力!

　　所以很多人觉得谈恋爱很累，总是觉得我再怎么努力都没有用，因为对方没有改变。

　　我们总是希望对方和我们同样努力，但有没有想过，也许双方努力的方式不一样?也许每个人能力不同?

　　但你总会觉得有人付出多，有人付出少，若你总是希望对方和你一样的话，你永远都不会满意。

　　所以书中提到：恋爱不是两个人的事，恋爱就是一个人的事!你一个人的努力足以让恋爱变得更好!

　　所以不要总是去监督或者期盼着对方! 因为当你监督或是期盼着对方的时候，不管你付出了多少，你都是在索取，而真正的爱是轻松的，轻松源自于你没有索取。

　　昨晚我问女朋友为什么喜欢我，这个问题我问过很多女孩，但她的回答非常特别，也是最有意义的，她说：“我喜欢你对我的喜欢不一样。”

　　“我喜欢你对我的喜欢不一样。”这句话的意义非常值得思考。当你发自内心的去爱一个人的时候，这种力量是非常强大的。

　　但首先你要明白什么才是真正的爱，并发自内心地去爱，因为爱是一种修养，爱的能力需要修炼。

　　而真的爱是轻松的，不追求回报的。

　　当你认为自己付出太多，对方付出太少的时候，静下来，思考一下：此刻的你是真的爱她吗? 还是只想通过自己的付出换来对方的同等付出?

　　如果你总是盯着对方是否有同等付出，会给对方带来压力。当对方因为压力而从内心反抗你的时候，你就会觉得对方越来越不爱你。

　　你就更会觉得自己的付出都白费了，感情很快就会僵化、崩溃。

　　所以，不要总想要对方改变，你一个人的改变足够让感情变得更好!

　　也有人跟我说：“我没有追求回报啊!我就是单纯地对她好，从来不追求回报，但她还是没有像你说的那样喜欢我，她还是没有感受到我的爱啊!”

　　仔细想想，这不还是在追求回报么? 因为你没有做到百分之一百纯净的爱!

　　什么是100%纯净的爱?

　　爱是自由的，是你一个人可以决定的，就算你的付出不追求回报，但当你渴望别人达到你的某种期望，或者为你做出某些改变的时候，这就不是爱了，这就变成了索取!

　　记得，只要你有一点和爱无关的想法，你就不是真的爱她!

　　比如你困惑她为什么选择了其他人，比如你渴望她更在意你，甚至你希望通过爱来感化或者挽留她，这都不是真正的爱!

　　因为你需要她也参与进来，来添补你的需求与不满足感!

　　当你不再需要外界的事物来添补你内心的需求与不满足感时，你就可以完全掌控自己的内心、自己的行为。

　　你不会因为别人没有满足你而不开心，你会因为自己内心已经“本自具足”而时刻保持良好的状态。

　　甚至你可以在任何时候选择爱或不爱，彻底成为自己的主人。

　　记住，我们每个人都是自己的主人!请找到那种感觉。