失恋了怎么办,想挽回？试试这几招

　　失恋了怎么办，想挽回又没有头绪。和女朋友分手后想要复合有哪些技巧?分手后想复合该怎么做?分手了以后想挽回该怎么做?跟女朋友吵架分手发什么话挽留对方?感到很茫然，那是你还没有试试这么几招。

　　一：向她承认错误

　　承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。

　　为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。

　　二：寻求援助

　　女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

　　三：不要联系她

　　停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。

　　你越想接近，她跑得越快。

　　提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。

　　四：情感的释放

　　女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。

　　不要憋在心里，要释放出来。

　　把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。当然最好是找个人倾述一番。

　　提示：找一个你比较信任的、能安慰到你的人。

　　五：恢复吸引力

　　把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。

　　为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。

　　当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

　　六：正能量要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。

　　保持和外界的接触，最重要的是和女孩子的约会。

　　如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。

　　其实有时候，感情是两个人的事，顺其自然的好。去找寻属于自己的那个人，包容自己的那个人，和自己一起创造未来的人。

　　七：记住你和她的曾经

　　她的生日、分手纪念日等重要的时刻，给她发条短信。简短回忆，在一起时，你和她怎么度过的今天。

　　比如：想起去年的今天，你和我……有点伤感……

　　分手后挽回的最佳时机

　　分手后，感觉一定还会有，只是变少了。

　　这就像当初你们在追求的时候，从陌生到认识，从认识到暧昧。

　　暧昧到交往，这样的过程，感觉是渐渐增加的。

　　那谈到流失，一定是慢慢流失的，不可能瞬间化为乌有。

　　有的人会觉得，对方突然说不爱，或是突然不想在一起，让人措手不及。

　　其实并不是这样你想像的如此迅速，只是你不知道而已。

　　假设今天你跟他分手的状况，是他这几天突然不接你的电话，连简讯都没回。

　　那你一定会觉得你怎么会变这样?是不是发生了什么事情。

　　过了几天你接到他的讯息，说他想分手了，这时候你会恍然大悟。

　　那你会认为他是近期对你没感觉的，还是早就对你没感觉?

　　应该是早就对你没感觉，问题早就发生了，只是你不知道罢了!

　　你一定会怪他说变就变，很无情，都不给你解释的机会。

　　这时候你就要去想，过去真的没问题吗?还是早在几个礼拜前就怪怪的了。

　　你一定要回想过去，有哪些吵架的点，或是他行为有何异常。

　　这样你才有办法去抓到感觉，为何今天会让你如此的难堪，至少知道自己怎么被遗弃的。

　　为何有的人时间会越拖越晚，越来越严重，道理就在这里。

　　过去没发现就算了，现在发现了，还不把握时间，还要拖时间。

　　所以人家说挽回要把握时间，就是在这里。

　　除了给他时间去想以外，你要把握时间来做一点事情，毕竟感觉都还在。

　　如果你不把握，就算你有再强的方法，那效果还是有限。

　　如果你有把握，很有可能你用不好的手法，也很有可能被你挽回。

　　就算是改变自己，那也是一种把握时间的态度。

　　当然有的人会花好几个月挽回，并不能说他们没有把握时间，只是他们必须花这些时间。

　　他们一开始，也是有把握的，不是吗?

　　所以遇到问题，请立即处理，不要拖自己的时间。

　　他的感觉是慢慢流失的，不是一瞬间没有的，所以先别乱想。

　　只要肯把握，越早把握机会越大，总比你天天胡思乱想来的好。