豪哥挽回技巧：分手一年后该如何挽回爱情？

1：分析分手缘由
这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦当中，整天精神委靡，觉得生活没有了色采。[/p]这个时候，想要挽回1段感情，毛病的做法就是1天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊1聊，但是这样的行动只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。[/p]所以，在分手后，我们首先要做的就是调剂好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的缘由，是由于外界因素还是由于你们之间的内部缘由。[/p]通过分析你们分手的缘由，才可以在接下来挽回对方的进程中对症下药，到达事半功倍的效果。

2.寻觅共同点

当初和男朋友相恋，为何对方会吸引自己？那是由于觉得对方跟自己有类似、或相近的地方。物以类聚对吧，在对方的身上看到自己，找到自己。可是接触和相处以后，彼此又感到非常失望，好像1场错觉，矛盾也随之增多。分手1年后，你还想挽回爱情，看来感情基础是比较深的，只是相处的方式出了问题，心中感到疲惫才暂时放手。内心深处觉得这份感情还没有结束，经过思考后，你会找到可以挽回的方法。寻觅共同点，就能够重建你们之间的感情桥梁，毕竟只有志同道合的人，才能走在1起。彼此虽然有很多的不同，只要你善于发现，能找到的共同点还是蛮多的。

3.努力提升自己

不要分析出问题以后马上就去联系他，这个时候，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态，心情等等，也能够发1些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里，让对方也能够看到。在朋友圈不要每天发1些消极的文字，多做1些自己感兴趣的事情，即便分手了，也要尽可能让自己的生活丰富起来，渐渐地分手这件事带给你的影响就会愈来愈小。

4.重新有联系

这1步在挽回进程中很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或进行简单的评论，也能够在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在。

5、改掉坏习惯

你身上的1些坏习惯，可以摧毁1份感情。别本着惯性思惟，总认为自己就是对的，我就是我，你想咋样？只要你妨碍了他人，伤害到他人，有损于他人的利益，那末就要好好检讨1下，改变自己的坏习惯。要想做好情感挽回，你就要改变自己。没有人会喜欢1个太糟的人，己所不欲勿施于人。养成良好的习惯，让自己变得比从前更美、更优秀，对方才会重新爱上你。爱情有种魔力，能让人洗心革面。如果1份感情不能让你变得更好，那你就爱错人了。要感激这份爱，自己愿意为对方变成1个更好的人。

6、学会收敛自己

不要由于对方爱着你，忍让着你，你就总是太过任性地为所欲为，不斟酌他人的感受。处处挑战对方的底线，当对方感到窒息、再也没法容忍时，也就意味着你们的感情走到终点。别怪对方变心，你早已伤透了对方的心。如果两个人都有爱对方的心，不管产生甚么事情，都可以迎刃而解。不要总等着对方来低头，你要先收敛1下自己。让自己变得善解人意1点，展现自己好的1面，爱你的人还会爱你，珍惜你。

7、内心深处的接纳

想要挽回这份感情，就要丢掉自己心里的疙瘩，消除那些羁绊感情的东西。如果你心中还有疙瘩，有顾虑和惧怕，不敢信任对方，那你就没有重新来1次的资历。你惧怕，就已输定了。你必须从内心深处接纳对方，知道对方有些缺点，但自己完全可以接受，心里不会厌弃，乃至还会想要保护对方。理解1个人，才能为其分忧解愁，才会让爱走得更久。只有这样，你才能与对方真正复合，让感情有1个崭新的开始。