异地恋和女朋友分手后怎么挽回

　　本来异地恋就不容易长久下去，好不容易维持了这么久，女友却提出分手，那么这个时候该怎么办呢?因为某种原因，虽然分手了但是你还放不下她，还想着能够挽回她。那么以下挽回的技巧，你就不得不看看!!

　　一、对爱情忠诚

　　异地恋分手最常见的就是出轨，一方有了心仪的对象导致这段感情终结。所以维持异地恋首要的是忠诚。异地恋很辛苦，双方见不到也不能及时交流，身边的一切因素都可以轻而易举的摧毁这段感情。所以除了自身保守底线还要学会让爱情保鲜。你可以将女友照片框起来挂在墙上,手机桌面换成女朋友——这给来你家中对你有好感的异性一个无形宣示，她不主动骚扰你，你也不会陷入麻烦。或者你可以和女朋友一起戴戒指，

　　二、解决问题

　　异地恋因为不能及时见面，在相处过程中可能会产生很多矛盾，如果问题不及时解决，很可能导致分手。比如你因为忙没能及时和她联系，忙完工作你太累了也不想理会她的短信电话轰炸，那么当你恢复活力后一定要及时给她电话，说明原因。发生矛盾一定要有耐心去解决，绝不等到感情濒临破裂才哭天喊地苦苦哀求，这样也会贬低你在她心里的形象。

　　三、保持联系

　　异地恋的经营方法就是要保持联系。

　　1.异地恋最忌讳因为怕麻烦，所以不见面也不主动联系，感情是需要交流稳定的。就算你再忙，你也要告诉她你今天很忙，也许不能和她联系，你可以说“我有个业务，晚上九点之后才搞完事，你记得吃饭，忙完了我给你信息。”如果你及时告诉她你的行踪，她会很有安全感。

　　2.在不忙时，你可以和她视频，告诉她你的生活状态，遇到的好玩的事。现在交通这么发达，异地恋见面也很容易，定时相聚可以增进感情，每到相聚时，会提高你们对见对方的期待。在她过生日时你可以假装很忙，结果晚上出现在她家带着蛋糕和礼物，这样的惊喜会让她感动流泪。

　　3.生活需要小情趣，你在异地看到喜欢的小礼物可以偷偷寄给她，礼物可以不用多贵，但是表达你的爱意。你也可以寄自己diy的东西，比如你做的杯子印着你们的合照，或者印着你表情包的枕头等等。

　　四、化距离为无

　　异地恋最大的问题就是距离。一段爱情想走下去，永远的距离是不可能的。你们可以协商一下，以后在哪里买房，然后在买房的城市发展事业，这样异地恋的问题便解决了。

　　异地恋不仅成功率小，而且这种恋爱会令人很煎熬，生活中少了彼此的陪伴慢慢地会开始失落，开始感觉到孤独。因为异地恋它给了对方很多的遐想空间，同时也给对方产生一种不安全的感觉，当产生这种没有安全感的状态时，爱情往往就在这些猜疑中慢慢地被消耗掉。异地需要面对的问题就是怎么解决两个人不能见面的同时而产生的不信任甚至距离感，只有把问题解决了，异地感情路上才会更顺利。

　　以下是几点关于维持异地恋的建议：

　　1、保持联系

　　及时沟通，感情是需要沟通来维持的，不能因为不知道说什么就不打电话或者短信也不发，也不知道怎么打开话题，这样子一旦失去语言交流，就很容易导致感情分开。可以跟对方说说自已生活上的事情，或者特别有趣好笑的一些分享给对方。

　　2、提升自已

　　异地恋爱，对方不在身边都会感觉到空虚寂寞，在这个时候，自已去学习一下自已感兴趣的东西，把生活充实起来，降低自身需求感，去提升自已魅力，培养各种兴趣爱好，把自已的社交圈子扩大，做一个优秀完美的人，在爱对方的同时，也多爱自已。

　　3、信赖彼此

　　信任是彼此关系存在的最基本要素，没有信任，本来就脆弱的异地恋比沙子还不如，没条件的信任很难做到，尤其是在你给对方打了几十个电话，都没有人接的情况下，脑海各种接受不了的画面和担心对方安全，但不管怎样，都要冷静下来，可能对方是在忙，没拿手机罢了，要信任对方。

　　4、固定时间见面

　　电话短信微信QQ永远代替不了，暖暖的拥抱和激情的亲吻，女人都是一种感性动物，需要关心需要拥抱，比如冬天在电话上关心对方穿多点别冷着，还不如你出现在面前给个拥抱来的温暖，在看到对方的那一刻总是最好的。

　　在一段感情中，新鲜感总会随着时间推移而逐渐减少，当你们的感情变得平淡，你是否感到失落，觉得两人的感情已经走到终点了，其实这是正常的，感情不可能一直充满热情，所以你要学会让爱情保鲜，让自己保鲜，偶然换一个全新的形象让对方眼前一亮，能重新点燃对方的激情。