感情经不起消耗和折腾，怎样处理好恋爱中的关系？

　　最近萌叔发现自己皮肤干燥面色暗沉，内心不由得一紧，立马开始研究护肤。

　　真是人上了年纪稍微有点皮肤问题就紧张得很，毕竟陪了我三十多年，我得对这张脸好一点。

　　韩雪曾说：

　　好的护肤品一定要从年轻就开始用，老了再好的护肤品都没意义了。

　　就好像苹果，新鲜的苹果放进冰箱叫保鲜，而腐烂坏掉的苹果就算放进冰箱也于事无补。

　　这让萌叔联想到感情，是呀，爱情何尝又不是如此呢。

　　一段好的感情就是应该从开始就好好经营，及时止损，这样爱情才能保鲜。

　　如果等到爱情千疮百孔才想起补救之法，无异于蚁穴溃堤，于事无补。

　　前几整理学员问题时，发现很多进入了长期关系的疲乏期和问题期，因为疏于经营，感情已经命悬一线。

　　那么今天天我们就长期关系为各位兄弟解答一下相关感情问题，希望各位兄弟正式爱情问题，防患于未然。

　　长期关系板块

　　萌叔微问答

　　萌叔，我现在快奔溃了!

　　谈了7年已经同居4年的女朋友突然要和我分手。

　　事情是这样的，前两天，她和朋友聚会很晚回来，事前她并没和我说，我给她打了十多个电话，她才回消息和我说了。

　　而且，她一进门满身烟气酒味，我就不开心了。

　　虽然看见她很难受，但是她这样不尊重我，我真的很生气，我和朋友出去玩都要带她去，就算不带她去，也会报备。

　　后来她让我帮她倒杯水，我就直接火了：

　　“你和朋友聚会为啥不和我说一声，事前说一声都不说了吗!这也不是第一次了，不想过了?”

　　结果她没有生气，她自己接了一杯水坐回沙发的时候很冷的和我说：正好我也想和你谈谈，七年了，我也累了真的。

　　你刚开始包括现在一直都对我很好我不否认。

　　可是你知道吗，光靠感动无法维持你想的爱情，那可能是你要的不是我要的。

　　你看看你现在的样子，下班回来就去打游戏，我要你陪我一起健身，你不去;

　　不仅说我嫌弃你现在胖了，还说我和教练是不是有一腿还不准我去?

　　还有这几年来我们约会越来越少，你每天说着同样的话，但你说的未来7年了，我没看到。

　　我觉得也够了，你对我的帮助和爱我很感恩，但只剩感恩没有爱了。

　　你说现在我们两个人，一回家就是烟味和泡面味，这不是我要的生活。

　　你累了我知道，我也累了，因为我不爱你了，我想要一个可以保护我，给我浪漫，能带领我的人。

　　你说我现实了也好，虚荣也好，我都不否认，我也爱过你，只是现在我不想了，分手吧。

　　我听完这一席话，整个人都懵比了，竟然脱口说出一句：

　　我就知道你是不是早就和你老板有一腿了?

　　今天送你回家的车是他的吧?

　　你还要脸吗，给我戴完绿帽子后把所有错都说成我的?

　　你什么时候变得这么贱的?

　　说完她甩了我一个耳光，让我滚。

　　那时候我才意识到我说错话了，我立马下跪求她原谅，刚刚的话是我一时冲动。

　　她很激动把我推到门口，推了出去，关门的时候和我说：

　　“你刚刚没跪扭头就走我还敬你是条汉子，你刚才一跪，我才知道我今天的决定有多对，滚吧!”

　　现在她不回我消息了，也不接我电话，我的东西也给叫了同城快递快递到了公司，我现在整个人都很崩溃。

　　萌叔我那天是不是就不该发火，一句话说错了就变成现在这样我真的没想到，我只是想摆摆态度。萌叔我该怎么办，我好后悔。

　　萌叔解答

　　兄弟，不要急，萌叔仔细地看了你说的整个事情的经过和结果。

　　首先和你分析一下问题：

　　你这个问题最根本的在于长期关系中，你自我的提升没有跟上女生自我提升的脚步，反之你可能还有拖女生后腿的意思。

　　女方感知：

　　你看看你现在的样子，下班回来就去打游戏，我要你陪我一起健身，你不去。

　　不仅说我嫌弃你现在胖了，还说我和教练是不是有一腿还不准我去?

　　同时，给了女生预期但是没有实现，行动力差，还言行不符。

　　女方感知：

　　还有这几年来我们约会越来越少，你每天说着同样的话，但你说的未来7年了，我没看到。

　　这些种种，让女生对未来的不确定性和质疑更加强化。

　　和你相处得不到价值，升值没有安全感和期待值。

　　同时这里还有一个信息是，你在长期关系中情绪价值的传递不断减少，生活越来越没滋没味，没有情趣。

　　你要知道“鸟择良木而栖”，女生是不会选择和一个拉低她生活情趣的人走一辈子的。

　　最后，你不仅没意识到自己的错误，反而反咬女生一口，这中心为本身就很LOW。

　　你发现不对竟然下跪认错，这样你低价值的一面在女生面前暴露无遗。

　　不要说博得原谅和同情，你的形象会就此在女生面前坍塌。

　　首先，当务之急，兄弟你要做的就是眼前的止损，不要继续信息轰炸女生了。

　　这样下去很可能会被女生拉黑联系方式，留得青山在不愁没柴烧。

　　其次，我要给你讲一些指建议。

　　同时也是给所有正在恋爱中的你们一些关于长期关系维护的指导和建议。

　　一、要注意自己的外在形象

　　长期关系的过程中，很多人会由于柴米油盐酱醋茶的生活而疏于对自己外形的打理。

　　但是你要知道，就算因为感情不管你变得如何还是对你如初。

　　但是如果你逐渐肥胖，穿衣打扮不修边幅，你就会变成另一半“拿不出手”的伴侣。

　　因为他不介意不代表别人不回说，别人不会说他自己心里也会有个比较。

　　大家的伴侣，身材好有品味，坐在一起羡煞旁人，而带你出去只有被羡煞的份。

　　人都是有虚荣心的，久而久之，女生会因为你拿不出手渐渐的不想带你上街，不想带你见朋友。

　　外在形象在何时都是一个比较关键的因素，只能更好或保持，但不能更差，不然一定会被淘汰。

　　所以，从现在起，先把自己的宅在家里上网的毛病改了，男人的业余生活可以通过其他方面来充实，但不要沉迷影响生活。

　　其次就是对自己进行一番形象改造，除了持续健身意外，穿衣发型方面也要进行改造。

　　你就的形象面貌已经是她无法接受得了，所以想要挽回就要以一个新的面貌出现，给她新的感受。

　　二、有持续的物质投入

　　长期关系不想短期关系一样“有情饮水饱”，长期关系需要需想很多事。

　　女生和我们都会考虑物质方面的事，包括家庭，事业等等，因为这对女生来讲时间来的保证。

　　你在叙述的过程中提到，你口不择言说她和老板有一腿，这就说明了你潜意识的不自信，和你物质上确实的缺失。

　　长期关系是要给予一些未来规划和预期，但是像你们这样长期关系进入婚姻前时间较长的不要轻易预期。

　　一旦在漫长过程，充满期待毫无落实，女生的心理落差，和对你的信任度的落差是难以想象的。

　　所以这个过程中你要注意持续的物质投入，比如定期送礼物，生活开销的实力内承担。

　　这时除了这位兄弟肯定很多人都想问，难道只有男生付出吗?

　　当然不是，你先给之，才能引导对方投入。

　　并且这里划重点了：

　　因为性别的天然差异，和社会分工的不同，男生不要在物质上一味追求平等投入。

　　因为女生青春易逝，意识引导对方投入时间，而是引导对方投入精力在共同的生活中。

　　但是对于男生投入的话一定要有，并且学会投其所好。

　　如果女生能够在你这里得到充足合理的物质需求，你根本不用担心她会被别人“拐走”。

　　三、提供情绪价值

　　长期关系的过程中，提供情绪价值的内容大概已经不是第一次提了。

　　除了物质和外在，择偶最重要的就是对方能否提供情绪价值了，简而言之对方能不能让我们开心。

　　你和女生的约会次数越来越少，在女生的理解就是，你对她越来越不用心。

　　进入了长期关系，尤其是已经同居的，要更加注意隔一段时间进行一次约会去加深感情。

　　同时长期关系更多是性格的磨合，在长期相处首先要学会共情，学会换位思考，多找在对方的角度去思考问题。

　　不要女生出现情绪先去想着对抗，每个人发起行为的时候都是有一定的情绪积累和原因的。

　　了解情绪的根源，对症下药及时止蚀。

　　四、带对方一起成长

　　长期关系的过程中，要学会主动带领对方，而非让对方被动接受我们的停滞不前甚至是落后。

　　就算在一起以后，也要不断提升自己的品味，注意自己的形象，专注于自己的事业和更新自己的社交圈。

　　现代社会发展速度快，大家都在力争上游，你的女朋友也不例外，他们都想让自己变得更好。

　　而在这个过程如果你们可以一起成长、甚至你可以带领她那就是良性循环，感情就会越来越好。

　　反之，你不仅各方面停滞不前还拖累别人，这时你们的感情无异于恶性训环，久而久之就会被淘汰抛弃。

　　更不要想用下跪的方式去博得别人的同情，没人会用感情祁连价值低的人。

　　说了这么多，其实这些过程都是潜移默化的，一定要注意这些细节，向兄弟这种情况要注意及时止蚀。

　　不但要及时让局面冷却下来，暂时切断联系;

　　同时要注意自己的改变与提升，可能是个蛮长的过程，但是坚持下来结果不会坏。

　　很显而易见的道理是，感情经不起消耗和折腾。

　　希望大家看完今天的文章可以好好反思自己恋爱细节，及时止蚀让爱情保鲜。