怎么挽留一段感情

有很多人在面对与恋人分手时，都觉得立刻认错、挽留对方是正确的办法，却没有意识到这些方式往往会让他们的挽回更加艰难。重塑吸引有三个时期，如何挽留一段感情重塑吸引的各个时期中应当如何做?

一、 所谓的前期也就是刚刚分手的时候，这个时间段，很容易有一些挽回者去给对方打电话、发短信，想要跟对方解释、表达自己对对方的喜欢，但其实这样的行为只会增加对方对你的否认，这都是因为没能正确认识你们之间已经分手的事实，只有当你接受了你们已经分手的事实，让你们之间的关系真正冷却下来，停止联系，才干保存你们之间的联系和交集，给对方一个冷静的时间去回想你们过去的甜蜜时刻，让对方保存好感。

二、这个时候，重塑吸引就很重要了，反思自己在恋爱中的错误行为，提高自己的生活质量，改变自己一贯的生活态度，扩大自己的社交圈，去做一些平时想做但没有机会做的事，让对方留意到你的改变，重新引起对方的注意，这时，对方会重新燃起对你的好奇，忍不住重新联系你。

三、当对方开始主动联系你时，就说明你的二次吸引已经建立成功了，这时所需要注意的就是你们之间的交谈过程，把对方当作是一个普通的朋友去聊天，注意先不要提到感情上的话题，也不要暴露复合的目的，不然前面所做的一切都是半途而废，这时所需要有的就是足够的耐心，按部就班地从聊天到邀约，慢慢巩固你们之间的关系，最后成功挽回对方。

其实，挽回爱情的过程等于重新建立吸引力的过程，想要挽回对方的最好方式就是提升自己的吸引力，这样才干更好的挽留一段感情。