女生失恋了怎么抚慰 女生失恋是怎样的感觉

　　以前的日子虽然苦，但是父母感情好，离婚率较低。现在生活节奏快，人们越来越浮躁，看待工作、生活、恋情比拟轻率，在一起的前提不是彼此吸引喜欢，可能是一时的激动。所以现在的男女分手率是十分高的，分手之后男生相对好一些，接受能力较强。但失恋关于女生的打击是十分大的，有时会造成无法弥补的损伤。那么女生失恋了怎么抚慰？

女生失恋了怎么抚慰

　　一、女生失恋了怎么抚慰

　　女生失恋了怎么抚慰？有些心灵软弱的女生失恋之后很难从中走出来，整日胡里胡涂，意气消沉。有些女生会急于开始一段新的恋情，感觉这样能够快速从失恋中走出。这些处置方式并不太好，失恋之后应该寻找途径倾诉、宣泄心中的苦恼。失恋女生除了找信任的朋友或者家人进行倾诉，通过爬山，跑步，健身等运动释放内心情感之外，也需要他人的抚慰。

　　二、女生失恋是怎样的感觉

　　女生的心理相比照较软弱，失恋之后容易感到失落，心中乌云密布，可能会伴有焦虑，严重时容易招致抑郁。失恋之后女生有较大的心理落差，茶饭不思，难以从失恋中走出来，脑海中还徘徊着与前男友的美好回忆。就是无法集中注意力，目光涣散，缺乏活力。求学的女生无心学业，工作的女性更是无法全身心地投入。内心愁苦，借酒消愁，失恋之后感觉生活失去了色彩，内心充溢痛苦，有些心灵软弱的女生会对生活失去希望和信心，选择了自残，轻生等极端方式。

　　抚慰时不要太刻意寻找使其摆脱失恋阴影的办法，尽量不要提及与前男友相关的话题。讲些开心搞笑的事情，分散她的注意力，引导她不要把苦累埋藏积压在心中。在失恋女生诉苦时不要随便宣布意见，要注重倾听。她要的不是解决方案，而是一个可以倾诉的途径。也可以领她去吃顿好的、逛街、购物……在对方缄默时翻开话题，说一些暖心的话语，讲几个诙谐的段子，在对方倾诉时认真倾听。以上就是给大家介绍的女生失恋了怎么抚慰！