分手了怎么去挽回爱情,两个人的关系才会有转机

在分手后，有的人放下了，而有的人依旧依依不舍，难以接受分手，总觉得两个人还有复合的可能，如果你还是坚持，那么就需要你做出表态，愿意为了挽回爱情付出行动，重建两个人的感情，不再只是苦苦乞求对方不要离开，不懂得修复你们的关系，所以能否复合关键还是看自己。

第一：挽回女友实用的技巧

一、缓和关系

两人分手以后关系就会变得十分紧张，甚至会因为错误的挽回方式招致双方关系一度恶劣。所以在分手以后第一件需要做的事就是要缓和双方关系，把双方的矛盾点降到最低，防止给挽回带来困难。

而此时需要做的就是暂时分手，确立今后的朋友关系，在此期间最好不要联系她，以避免让对方感觉到纠缠。在防止交流过多引起对方恶感的基础上，为今后的挽回留下一个朋友的窗口。

二、恢复联系

在恢复联系时最重要的一点是心态！挽回说究竟就是一场双方的心理博弈，谁先乱了阵脚，谁就输了。所以要坚持一颗平常心，不要因为前女友的拒绝而倍感失望，也不要因为她的肯定而得意洋洋。

其次一定要注意，此时你是对方的普通朋友，不要以一个前任的身份与对方交流，这样极易引起对方的恶感。还有就是精心挑选一些对方可能感兴趣的话题，从而保证对方继续和你聊天的欲望。切忌谈论感情，这很容易让对方发觉到你的复合意图，从而发生冲突心理，招致挽回失败。

三、价值塑造

想要挽回你的爱人你就要学会价值塑造，你要把自己打造成一个阳光、自信、有魅力的男人，让自己的事业更上一层楼、没有哪个女人喜欢没有价值的男人，这是你挽回她的重中之重，切忌没有把这一步做好千万不要轻易地去见她。

四、学会主动

想要让挽回更加轻松简单，那就必需掌握感情的主动权。而这就需要良好的交流技巧和心理战术，在挽回中若无其事的改变对方想法，引导对方的心理变化，逐渐让她对你发生兴趣，掌握住她的心里想法，让对方乖乖回到自己你身边。

第二：分手了怎么去挽回爱情

回顾分手的原因

这里的原因不是外表层次的。“冰冻三尺，非一日之寒冷”。双方在交往的时候，可能经常会因为一些细节问题发生摩擦，问题慢慢积累便会无法谐和。

我们可以回顾现在交往时候双方关系发生微妙变化的情形，剖析事先自己的心态以及行为是否是对她发生了比拟负面的影响，站在一个比拟客观的角度来回顾这段感情的全部，找到症结，挽回方能有的放矢。

接下来就要进行行动了

不论怎么样，最后都是要重新获得她对你的好感。

分手之后自己固然会十分伤心，如果是女方主动提出的分手，甚至会打击到男方的自信，甚至在失恋的阴影中走不出来。

这个时候男方如果一直消沉，是不会招女孩子喜欢的，甚至会招致前女友的嫌弃，这个时候提出复合，女方是很难接受的。一定要把时间和精力花在提升自己上面，找一个良好的兴趣喜好，坚持和外界的良好联系，甚至开始和其他女孩子约会，在工作上努力等等。

适当的停止和她的联系，刚分手双方的关系微妙而且尴尬，你在不恰当的时候，用不合适的方式试图接近她，都有可能招致她远离。但她有时候也需要抚慰，或者她联系你的时候，你便可以呈现。

设置装备摆设一个良好的心态

给自己一个力量让自己重新站起来，而不是继续在情绪里面起起伏伏。

你总觉得自己没力气于是想抓住对方，但是谁又能对你自己负责呢？究竟结果对方也是受害者不是么？

你总是让自己沉溺在悲伤里面，你最后会发现自己都无法搞定自己，一次次的复合谈话都是一直在吵架你最后发现两个人永远在撕扯对方。

你是一个不能照顾好自己的人的前提下，你怎么去照顾对方呢？你有如何决定和影响这段关系的走向呢？

接纳自己的情绪

不要回避自己的非正面情绪，不要试图掩饰双方关系中已经呈现的一些瑕疵，试图去了解这些情绪面前的来源，是否是来自工作上的压力，是否是来自家庭的影响等等。

只有当你找到这些情绪的根源，你才干更好地判断挽回的走向，及时的控制自己情绪的缩小，坚持理智，才干更好的挽回。

第三：挽回前女朋友应该这样做

1、找到对方提出分手的真正原因

感情出问题一定是两个人的事，问题只在于谁的问题更大而已。当对方提出分手的时候，我们一定不要把所有问题都归给对方，可能对方也有问题，但我们也要学会反思，在平时的相处过程当中，有没有经常给对方太多的压力，让对方感觉很压抑；有没有经常无理取闹，挑战对方的底线，让对方对你忍辱负重等等。

或许你会说，难道问题都在我么，他就一点问题没有么？为什么要我一个人去反思呢？如果你要是这么想的话，那真的就不需要挽回了，就好像两个人吵架，双方都不让步，都感觉是对方的错，那永远解决不了问题，只会彼此伤害。暂时的退让是为了更好的相处。

2、主动认错，减少抵触

如果问题主要出在你身上，那你就需要主意向对方供认错误，可能有的女人会认为，他是个男人，就不能大度一点么？但是你要知道，在大度的男人当他面对感情问题的时候，也会变得小心眼的。所以这个时候主动认错，会减少你们的抵触，让你们都冷静下来，这样会减少挽回的难度。

3、让自己和自己的生活焕发新的光彩

不管你是想挽回还是重新开始一段新的感情，都不要因为分手而让自己变得不修边幅，蓬头垢面。任何时候，要让自己变的更好，你要知道，如果你是想挽回他，只有更好的你才干吸引他的注意。

如果你是想重新开始一段感情，那更好的你才干吸引更优秀的女人，而且，更好的自己会让你自己也爱上自己的。

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