和女友分隔隔离分散以后,想挽回女友应该怎么做

很多人在分手后，关于挽回这件事都有点犹豫，心里担忧挽回失败该怎么面对，原本在这时候，两个人虽然分手了，但是对方心里对自己还留有好感，害怕挽回失败招致对方更讨厌自己，于是挽回成为了很多人敢想而不敢做的事情，如果想让前任重新爱上自己，你必需要主动采取行动。

第一：挽回女友应该怎么做

一、关系暂时的冷静

如果两个人分隔隔离分散以后，关系就会变得十分的微妙起来，如果这个时候你使用错误的挽回关系，会让你们的关系马上崩掉了，那么你们可以修复的机会就会很微妙了，那么我们要怎么样做呢？

首先要做的事，不是想马上去挽回，而是先让彼此对方冷静一下，但是也不是叫你完全隔绝联系啊，先暂时性的供认分手，以免让对方觉得你在纠缠，在防止对方恶感的情况下，为以后的挽回留一线先机!

二、恢复联系

等大家的关系冷静下来以后，再找个机会，复联，这个时候，心态就很重要了，说理解理睬了，挽回就是对方的一种心理搏击，谁先怂了谁就输了，所以必需让自己的心态坚持良好的心态是十分有必要的。

不要因为对方的拒绝而感到失望或者失去信心，也不要他人一点的退步而感到骄傲。

这一点很重要啊，这个时候你要知道你现在已经不是他的女朋友，只是个普通朋友，不要用女朋友的语气来跟他说话。这样会让对方觉得你很烦，你是谁啊，还管着我。

三、要打破惯例思维

失去对方，如果我们珍惜，就一定会去追究为什么会是这样的结果。如果我们认为所有的今天都是我们过去的选择造成的，那么势必会限制我们的思维。你失去了对方，是因为事先你不懂得推测对方的心思，你安分守己，你循规蹈矩，你没有表现出你自己的个性和魅力。

这个世界上历来都是强者当道，弱者只能让自己的风险加大。因为人生自身就充溢着风险和挑战，只有安不忘危，不怕变化，才干够沉着面对一切。

所以，既然喜欢对方，就放下自己的思维，放下自己的想法，静心地想一想对方是想找一个什么样的爱人。而你和她的期望差距有多远，需要做哪些努力和调整才干够实现。当你找到了方向，努力就不会迷茫!

四、诚实的向对方表达自己的歉意

爱情破裂，很多时候双方都是有错的，都逃不脱关系，但是既然是你想要挽回，那么主动权在对方，你要做的只有妥协和改变。

静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑?是什么原因招致你们的感情变淡?自己的问题在哪?弄理解理睬之后向对方表达自己诚实的歉意，并保证一定会改正错误不会再犯。这个时候来不得虚的，唯有真诚才干见成效。

五、让自己更加优秀

让自己变得更加优秀，为什么要这么说呢，因为感情呈现问题的时候，究竟结果是两个人出的问题，我们这个时候应该反思一下自己，是那个中央呈现问题了，想想这段感情还要不要挽回，谁比谁更优秀，谁就会更有筹码了。

第二：分手后成功挽回的办法

正视分手原因

男女能走在一起，是因为互生好感，相互倾慕。两个人如果分手，那一定也是什么事情一时间搁浅了爱情，接着就引发一系列矛盾。所以分手后想挽回，一定要找出分手原因。

比方，女生过分粘人，在两人世界里把自己的人生最大水平的托付在另一半的身上，这样一来，开心的不开心的都会被扩大，这样会让男人踹不过气来!或者男生总是局限在自己的小天地里，让女生看不到未来，发生了恐惧和退缩。所以不论男女，都要找准自己的问题，有的放矢!

学会认清形势

不论你们的分手是因为什么，一定不要把关系搞僵，这样才有机会，如果连朋友都做不了，那怎么建立吸引呢？ 可以通过一条消息，标明自己的态度，我已经放下这段感情了，我们还是做朋友吧，类似的话，让她知道你已经放下了，才会可以进行下一阶段。

改变你现在的情况

这里的情况是指，服饰，发型，你的生活习惯，一定要 让自己变得想另一个人一样，抽烟喝酒少碰，网游少玩，服饰，发型， 在做一些日常的护肤，这样的过程一视同仁，但只要你改变了，就会有吸引到目标。

慢慢和对方联络

找个理由和对方见面，让对方看到面目一新的你，但是注意情绪动摇不要过大，而且目的不要明显，在整个接触的过程当中最好有意无意的勾起你们之前美好的回忆，还有记住她的喜好，她喜欢吃什么菜，喝什么饮料，去哪里玩等等，让她知道你一直都还记得对方。还有前往不要提不好的东西，尤其是分手之前的那些事情。

第三：挽回中的错误有哪些

增加矛盾点

当对方提出分手后，那就是他已经把你整个人全盘否认掉了，你试图与他争论原因，不时打电话发短信骚扰，都是在增加你们关系中的矛盾点，你的一切付出在对方眼中就是无用功甚至会令人厌恶的，你越纠缠越使对方更迫切想与你切绝交集。所以，不要死缠烂打，不要去乞求复合。

需求感过高

其实人性本贱，关于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。

分手后你一遍又一遍地告诉他你有多么地离不开他，这就是你对他的需求感过强了，对方认为你依赖性太高，应适当的降低自己的需求感，把注意力转移到别的中央，丰厚自己的生活，这样更能提升自己的价值，增加自己的吸引力。

失望的心态

分手后如果你心态一直处于很悲伤，天天痛哭流泪，很害怕就这么结束关系了，其实关于你以后的挽回也没有好处的。

分手后，你越是自我保持就越走不出来，因此一定要尽快调整好自己心态，切忌失望，振作起来，乐观积极，重新提升自己的吸引力，当你变得更好，对刚才会无法合理化现在离开你的行为。

不合理行为

当你情绪发作转变而又无法宣泄时，这时你的意识开始混乱并会做出些不合理行为。

例如对对方冲口而出骂一些难听极致的话；在朋友面前不时地抹黑对方，将全部责任推卸给对方；隔绝联系，把所有挽回后路都切断了；跟踪监察对方，通过他的亲戚好友向他施压，要求他归还所有东西，做出些自残行为威胁对方等等，都是偏激的行为，绝对不可取。

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