挽回女朋友该怎么做,可以再续旧情

恋爱中总会有矛盾的发生，没有解决好会发生严重的后果，分手有时候就是这样发生的，并不是说你们已经没了感情，只是一时激动做出了一个错误的决定，这时候就要看你如何看待问题了，作为一个男人应该勇于供认错误，用行动去挽回爱情，拯救你们的关系，成功挽回女朋友的心。

第一：如何成功挽回女朋友

一、理智，分手后不要有任何过激的行为

女方提出分手后，如果男方不想分手，那么不甘心，痛苦这些情绪都是有的，但是千万不能有任何过激的行为。看过太屡次，因为分手而丧失生命的所在，因为分手而用自杀威胁对方，招致警方介入。多么可悲又多么可怜呀！

其实任何伤害自己伤害对方的做法都是不值得提倡的。因为这些根本不会为你带来任何改变。其实，这样的事，一开始就需要冷静下来，理智看待。分手后，男人应该回到自己的生活中去，先好好地把当下的日子过好才对。

二、向自己的好友倾诉

任何不开心的事，其实都需要有个发泄。分手后，自己的情感也需要找到一个恰当的方式来吐出去。这时，自己身边的好友就是一个好的渠道。况且，他们还能够帮你剖析出问题的所在，让你更好地制定挽回的计划。

三、改正自己的错误

有时候一次两次的错误是可以原谅的，但是因为男人生活上的不细致，所以根本不会把一些小问题放在心上。这其实真心会招致女方对你的好感度越来越低。所以，趁着这段时间，好好梳理一下自己的错误，想想应该怎么继续防止这些问题。

四、提升自己

首先，男人在任何时候都要自信独立。分手后，日子要照常过，时间更是在往前走。你要知道，独立自主自信的男人浑身都是闪光点。

所以，分手后，男人更是要提升自己的魅力值，好好做一件事，做好一件事，多和外界交流，多弥补自己的缺乏，让自己变得更好一点。同时，你应该多想一下，你喜欢的女人心中的男人是怎样的，自己应该怎样往那靠。这样的话，女人自然会重新注意你的。她会觉得自己错过你才是一个损失。

第二：正确的挽回办法是什么

一、 化解对方积怨

一段感情破裂，积怨一定是比拟深的，对方对你是抗拒、排斥以及是恶感的，如果你不先化解到积怨，不了解对方的想法与需求是什么，做任何事都是徒劳无功的；

二、缓和双方气氛

由于感情没修复，此刻你们是有陌生感、尴尬的，那么你们要及时消除这种情绪,才干有利于情感修复。 可以聊天下第三方话题，如天气，新闻热点等等，切忌聊双方的情感话题，最好是与两人无关不敏感的话题，这样会让对方容易接受，也容易缓和关系，容易切入。

三、慢慢升温双方感情

你要学会去激发对方的需求，因为时间长了对方会适应这种相处方式，习惯这种不温不火的关系，无关紧要，渐渐对你失去兴趣，你也不想彼此只是做个能聊天的朋友。 所以话题要慢慢转移到双方身上，可以多点聊聊自己正面的一些改变，给到对方一些遐想，说一点儿暧昧的话题，展示对方的需求。

四、缩小双方旧情

你们曾经的过往，包括一些深刻的记忆，双方曾经的付出，有纪念意义的中央，美好经历，触景生情等对挽回有很大的帮助！ 所以办法只有用对了，才会在挽回路上，尽快找回你的幸福，而不是用你自己认为的一套办法，做得越多，错得越深！只有办法对了，才干事倍功半，掌握好机会，才是成功挽回的关键！

第三：挽回女朋友该怎么做

认识自己的错误

一段感情的失败，肯定是双方都有错的。但是现在是你想去挽回这段感情，你就要懂得妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑？是什么原因招致你们的感情变淡？自己的问题在哪？

不要给对方压力

当你决定了要挽回前任的时候，你就应该停止不停给他打电话发短信的举动，这些行为都会给他增加压力，令他离你越来越远。当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在透露出自己需求感很高，情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。

让时间把伤口愈合

时间可以把伤口愈合，在这段期间，你也可以想清楚，究竟自己是真的想要挽回，还是一时的不甘心？这段治愈期可以沉溺在自己的喜好里，把以前没有时间做的事，现在都可以好好利用这些时间去做。期间如果前任联系你，你可以有礼貌地回应他，但是说话不宜太长，通话过程当中坚持愉悦的心情，尽量让气氛活跃起来。

了解女朋友的需求

女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的平安感。一旦平安感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，久而久之，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？

女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、抚慰。女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？

态度要积极

不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要坚持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许他还是很喜欢你的。当你们约会或联系的时候，坚持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开。

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