异地恋聊什么话题对感情更好

　　很多异地恋都抱怨对方太忙太远，没时间陪自己，感觉谈个异地恋就像是和手机谈恋爱，冷暖自知。这是因为两个人分居两地，即使聊天也找不到共同话题，只有良好的沟通才有利于感情的培养。那么异地恋聊什么话题对感情更好?

　　1、增加亲密度

　　根据罗伯特斯坦伯格的爱情三因素理论，亲密是爱情的重要组成部分。可以说，情侣及夫妻长期保持感情好，都是靠亲密度来维系的。

　　在同城的情况下，两个人能同处在一个空间下，可以共进晚餐，可以有肌肤接触，也可以融入彼此的朋友圈，参加各种聚会。

　　这些对于增加亲密度都是有帮助的。而在异地恋的情况下，这些优势条件不具备，就需要我们刻意做一些事情，来提升亲密度。

　　具体来说：锁定日常沟通模式

　　建议大家：每天半个小时的视频沟通，可以聊聊自己的一日生活，八卦身边的人和事，倾诉工作中的苦恼，等等。

　　2、适当地表达想念

　　很多异地恋犯的最大的错误，就是太过频繁且随意地表达了自己的想念，想念是一种状态，而发出去的“我想你了”是一种即时的语言表达，对方会认为你此时此刻在想念我。

　　这本该是甜蜜的，但生活中这样的瞬间多了，也就腻了、渐渐无感了，再说想念的时候，那种激动的心情就已经消磨殆尽了。

　　所以，适当地表达想念十分重要，可以尝试将你的想念积累一段时间，将它写成一封信，或者一封邮件，传达给对方，这样对方更能接收到你满满的爱和想念。

　　3、制定共同计划，增强双方连接

　　异地恋的情侣无法像普通情侣一样约定今晚去吃大餐，周末去看电影，下班去爬山，所以很多时候忽略了共同制定计划和目标的重要性，其实正是有了这些小小的“共同约定”，情侣双方才有了为彼此更加积极进取的目标感。

　　对于异地恋的情侣来说，可以尝试:

　　约定下一次见面的时间

　　计划比较长的假期一起出游

　　计划一起看一部电影分享感受

　　计划读同一本书交流经验......

　　这些计划让我们在做这些事的时候想起对方，在忙碌的工作生活中有了可以期盼的目标，让聊天有了更多的连接。

　　4、多一些期待

　　心理学实验研究表明，期待能够刺激人的大脑，分泌多巴胺，而多巴胺则是幸福之源。

　　这种期待所带来的幸福体验，甚至比获得本身还要令人兴奋。

　　要做到这点，一是要秀自己的外在。

　　外在的重要性我就不多说了。大家可以多拍一些能体现个人魅力的美图，隔三差五的给对方发一发。

　　这种反复的视觉刺激能够激发雄性荷尔蒙，使对方产生心跳的感觉和性冲动等情绪体验，对见面自然是充满了期待。

　　二是要两个人做到共谋，共同讨论两个人的未来。

　　比方说：每次见面要确定下次见面的时间和地点。不知道怎么和女生聊天，就来情感头条。就如同望梅止渴，这种约定会让双方对下一次的约会充满期待。

　　而如果下次见面遥遥无期，或者是个未知数，双方很可能就会对感情失去信心。

　　5、引导对方投入

　　本杰明富兰克林曾经说过一句话，“相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意帮助你一次。”

　　换句话说，我们帮助越多的人，我们对其的情感就会越深厚。这就是著名的富兰克林效应。

　　根据这个效应，在异地的情况下，我们要想保持感情的温度，就要引导对方投入，时不时的让对方帮我们一点小忙。

　　比方说，针对工作的难题问问对方的意见，让对方帮忙查个资料、点个外卖之类的。

　　你可别小看这点小忙。一方面，帮这些忙，需要耗费时间、金钱、精力，注入情感，久而久之，就成为了收不回来的沉没成本。

　　另一方面，由于花费了心血，投入了精力，导致了禀赋效应，这份情感就更加难以割舍。

　　所以，由于沉没成本和赋予效应双重因素的存在，他个人对感情也会倍加珍惜和重视。

　　很多异地恋到最后分手不是因为双方都不爱了，而是无法让对方感受到自己的爱。所以我们应该在平时的相处中，学会更好的表达自己的情感，表达自己的思念，表达自己对未来的期望，这样两个人才有勇气走下去。