失恋了如何挽回爱情,加快复合的脚步

分手关于一段感情来说是一个大问题，因为很多人都是在分隔隔离分散以后才知道了感情的珍贵，究竟结果是自己用心爱过的人，说散就散了还是很难接受的，所以接下来怎么挽回爱情是很关键的，有的人一旦错过了就真的错过了，你要好好反思自己在恋爱中的错误，用心去付出行动，这样才会成功挽回爱情。

第一：挽回女友的技巧有哪些

懂得女友的心思

要知道女孩子都希望在恋爱中男人把自己当做宝一样。如果你能做到这一点，她心里一定也会把你放在关键的位置。如果你不懂这一点，你就无法把你们之间的事情处置好。很多男人在感情里和女人争对错，争个不停，不仅幼稚而且可笑。这只会把你们之间的感情推向无尽的深渊。

要关照对方的需求，并且超规范的去完成，这样你付出才会有回报。你的选择会影响到你的以后。每一次遇到焦灼难安的事情时，问问自己，今后会不会后悔。

释放自己的情绪

如果真的喜欢对方。解释又没有用，那么无妨试着当着她的面释放下自己的情绪，也许会有意外的效果。人们总是习惯性的掩饰自己内心最真实的情感，殊不知，这一生最真实的情感往往才是最感动人心的。你只有喜欢对刚才会把自己的感情表达的这么强烈。如果有一天你不喜欢了，你也一定不会在意。

所以，当你能够感动对方的时候，你也一定会让对方感觉到你的可贵之处，爱情里讲究的就是真情实感。如果你能让对方感觉到你的力量，那么对方也一定会把你放在十分重要的位置。

做点观察和反省

观察自己是如何看待他人的，尤其是对身边的人。看看如何待人就能最直观的了解一个人。不必去观察好的那一面，而是观察最糟糕的表现。然后问自己一个问题：如果对方用这种方式看待我，我能不能接受？

注意，是接受，而不是接受，甚至是忍耐。因为接受力和忍耐力会随着时间而减弱，这时候你的真实想法和真实态度就会显露出来，可能双方都会因为对方的狰狞面目而大吃一惊。

如果接受不了，最好一早保持。不必抱有任何改变对方的想法，他人爹妈二三十年都没改变过来，你何德何能啊？如果能够接受，甚至觉得没有多大关系，那么就可以继续下去了。

找到了问题的症结所在

知道凡是任何一个有脑子的人，都不喜欢总是被人批评指责，就要学会改变自己说话的方式，学习如何赞美，多颜施和爱语，可以上网搜索一些能够用得上的沟通技巧。坦然供认自己是个直男癌，不要避讳，防止被黑的最好方式就是自黑，直接抛出自己的所有缺点，真诚的向前女友忏悔，表现出知道自己的缺点、愿意虚心改正的样子，女友可能会更容易接受你的真实和诚实。

第二：失恋了如何挽回爱情

不能紧张

你们之前就有一定的感情基础。你爱过ta，ta也爱过你，两个人有着仅属于两彼此的曾经。爱情不会因为仅仅一步的错误而被否认。

相反的，最忌讳的就是在挽回的时候敢作敢为，怎么也放不开，一谈到自己这时候怎么做，就好像换了一个人呢一样，感觉做什么都是错的。

如果你自己感觉做什么都是错的，那你就像在演讲台上紧张的不会说话的孩子一样。如果你们两个人在一起，你连手都不知道放哪里合适的话，那这段挽回过程，多半是没机会的。

越害怕出错，越会漏洞百出。

不必有那么多的顾忌

因为没有什么错，是绝对的。上门供认个错，对不起，怕昨天送给你让你有压力，但其实我的心还是真诚的，今天如果有时间的话，一起去看个电影，好吗？

简单说就是，为自己的过失找一个合理的理由，并且尽量的弥补过失，有时会到达更好的效果。

引导对方主动靠近你、甚至提出复合

挽回爱情时，爱人对你感觉的多少来源于她对你、对这段感情的投资。你对爱人无条件投入得越多，吸引力越弱;相反爱人对你投入越多，你的吸引力越强。如果她的投入比你高，那么她的潜意识也会让自己相信为你这么做是值得的，从而大大加深对你的感情。

你将会学习到引导离去的恋人对你投资时间、精力、关注度等等，也能让她在不时投资的过程当中加快复合的脚步、提升关系的稳定性。

寻找最佳挽回的时机

期望越高，失望越大，挽回过程当中一直紧盯着是否能复合的结果是绝大少数人坚持不到最后的核心原因。挽回的过程需要你懂得降低对恋人的预期、控制好自我的心态。

并没有什么是无法挽回的

爱情是一个从认识、追求，到相恋，最后到婚姻的过程。每一步都需要墨守成规，这个过程看似繁琐，却是一个偏向平安的过程。哪一步出了问题，只要安静冷静僻静下来，都有可能挽回正轨，重点是你的内心是否坚定，以及你为了挽回，付出了多大的努力。

两个人可以一见倾心，但是从相识到相恋也需要一个过程，这个过程可能很短，也可能很长，从几天到十几年都有可能。这么长的过程当中，每个人都会难免出错。当你做错了，就去挽回。这并不是坏事。

没有经历过挫折的感情，也难以经历时间的考验。只有经历过足够多的考验，爱情才干够更稳固。

第三：分手后挽回的心态

一、平常心

不要对TA死缠烂打，纠缠不休，对分手铭心镂骨，更不要再用以对方的另一半自居，你要接受你们已分手的事实，接受目前生活的改变并使自己去适应这种改变，在此期间提升自己，摆正自己的心态，为你的挽回爱情之路扫除不用要的阻碍。

二、坚定信念

不要畏惧困难，不要闪缩后退，行百里者半九十，既然做出决定就要坚持下去，爱神总会眷顾有毅力的人。这是你一生中最重要的事情，你要告诉自己：没有TA你的生命就不完整。你要知道挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。

三、自信心

相信你所做的不会有错，相信你的努力会换回你的爱情。对方可能犹豫没有及时给予你回应，你怨天尤人;对方可能不想复合而隔绝跟你的联络，你怀疑自己所做的对错。

无论什么情况，在为挽回爱情没有狠狠地努力过之前，你都不能失去信心。你可以经常自我鼓励，并把这成为一种习惯，一朝一夕，你会发现信心能够助你顺利前行。

四、容纳心

既然已经分手了，就不要再计较谁对谁错，其实双方都存在责任。你此时应该客观看待分手的原因，对方的过失和缺点应该给予容纳，如果你再以衡量过错孰轻孰重的心态去跟他重新开始，最终也会分手收场。容纳对方就是容纳自己，过分要求是拿自己的幸福开玩笑。

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