分手之后想挽回女朋友怎么办？

　　对于大多数情侣而言，总希望自己的感情能够长长久久，最好是共度一生。

　　但是愿望是美好的，现实却是残酷的。两个人之间的感情永远不可能是一帆风顺的。所以争吵总是难免的。而大多数的情侣在争吵之后必不可免的会思考一个问题：是否真的适合在一起?

　　这也就造成了一些情侣最终走向了爱情的尽头。

　　但是，感情这个东西是非常奇妙的，当你冷静下来之后，很对男生才发现，自己仿佛丢失了灵魂，曾经拥有的是那么珍贵的东西。进而产生了想去挽回的想法。不过正所谓覆水难收，所以破镜重圆并不是那么容易的。那么分手之后想要挽回女朋友到底该怎么办呢?

　　一、首先，你要接受你们已经分手的事实。

　　找到分手的根本原因要知道，你们的分手肯定不是一天两天就造成的，更不会只是单方面的过错，双方都有一定的责任与过错，如果你想要挽回的话，那么当下要做的第一件事情就是，理智的看待你们这段感情，找出矛盾的根源所在，你们最开始争吵的原因是什么，你们的感情是从什么时候开始变淡的，她和你吵架的时候说过的关于你的缺点，总结出自己的问题在哪?

　　二、 避免造成对方的压力

　　既然对方已经明确提出分手，那你执着的进行死缠烂打是一点作用都没有的，只会让他对你的这份爱感到压力，甚至会产生反感的心理，这样下去，你只会亲手把他推得越来越远。当你向他不断的进攻示好，无疑再向他传达自己需求感很高，情绪很不稳定的信号，那么情绪不稳定的情况下所进行的对话，必然是很糟糕的，对方理所当然会拒绝与你交谈。

　　三、 用时间来沉淀自己的内心

　　情绪化是个很可怕的东西，一旦控制不好谁也不知道会发生什么可怕的事情，所以，给自己时间来冷静，找回理智，认真思考这份感情是否值得，是真心想挽回还是只是出于一时的不甘心或者不平衡?在这段时间里，你可以适当的转移你的注意力，脑子想不过来的事情，就交给身体去解决，多参与一些兴趣爱好，之前因为恋爱而疏忽的事情可以趁这个时间去完成。在这段时间里，如果你的前任有联系你，你也要把握好机会，谈话的时间不宜过长，有礼貌的进行回应，保持积极愉悦的心情，将这份心情感染到对方。

　　四、 尝试联系，试探对方态度

　　当因为你的改变对方的态度有所缓和时，你可以给她打个电话，看看她现在的语气如何(发信息很难感受到她的真实心态)，像个朋友一样的语气展开话题：我最近看到你之前很喜欢的那家店有新菜品推出，你有时间可以去尝尝。当他给予你的反应也不错时，你要学会见好就收，简洁的结束话题，这样下次展开话题的可能性才会更高。

　　五、 拥有积极的心态

　　没有人会想要和一个每天都垂头丧气，想法消极的人在一起，更何况是重新开始，既然你想要挽回，你就必须要时刻保持积极的心态，如果连你都认为你们这段感情是很难再继续下去的，那更不能指望对方会给你什么积极的希望，你必须要坚定自己的观念，他还是喜欢你的，你们还是有继续下去的可能的，保持乐观的心情。

　　当你能够成功的做到以上五条之后，那么挽回对你而言就不会是那么困难的说了。不过要记得，挽回不易，且行且珍惜!