当婚姻陷入危机，挽回老婆理应当仁不让

　　婚姻中我们需要面临的问题很多，来自家庭的压力和社会的压力，很多人不堪重负就会保持，甚至会去外面抓紧自己，寻花问柳，这样的家庭还有挽回的余地吗？当你的老婆也是其中一员，你该怎么办？下面舞步学院的小编就来教你当婚姻陷入危机，挽回老婆理应当仁不让。

一、当你的老婆出轨应该怎样挽回

　　1.偶尔要求参与老婆的派对

　　如果女人总有活动，你觉得无法控制，心下对老婆的行踪又不甚担心的话，就可以临时性的要求参与老婆的活动。特别有些活动是可以带着老公去的。如果老婆是出去搞外遇，自然一时也找不出拒绝你参与的借口，既使是找借口，有时也会很勉强。

　　如果你不活期参与老婆的活动，那自然对老婆的人际关系有更多更深的了解，可以做到知已知彼。如果老婆没有外遇，适度地参与老婆的活动，会改善夫妻间的关系。如果，老婆有外心，也可及时发现，及时防范。

　　2.与妻子冷静交流

　　很多妻子出轨之后，即使知道你们的爱情不再，也不会愿意和丈夫撕破脸皮，而会期待与你好聚好散。所以作为丈夫的也要有一个心理准备，如果妻子已经做好选择了，那么你也不要吵闹，更加不要挽留，因为此刻她的心已经不在你身上了，强作挽留最后只会让彼此闹得更加不开心，所以放她走吧。有人会说你站着说话不腰疼，很少男人会有这样的心胸，但那些男人到头来还不是得供认妻子不再爱的事实吗?伤害的终究是自己。

　　3.先坚持冷静，根绝暴力过激行为

　　很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。在负面情绪的影响下，大少数男人都会激动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。但是这个时候往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处置好妻子出轨这个事情。

　　另外，有的男人甚至还会采取极端手段，比方对妻子进行暴力殴打，对妻子进行合法拘禁等等，这些都是不理智的，也是违法的行为，根本不能解决任何问题。为什么要用她的错误来害了自己呢?男人要在第一时间内镇静下来，万万不可呈现过激行为。

　　4.让自己的女性亲人成为老婆的伙伴

　　这样做的好处有几点：一是可以让两方的亲人真正的融为一体，亲如一家。而不是彼此隔膜，相互埋汰。同时，平常在生活中多些照应和相互支持，消除寂寞感。

　　另外的好处，当然是改变老婆的日常交际环境，这样减少外遇的发作可能。还有就是亲人可以起到监督作用和信息传递作用。虽然，这些并不需要刻意布置，但却会通过亲人的日常言行传递出来。关于挽回，可以参考《挽回女友的话，重复昨天的甜蜜》

　　5.想挽回妻子，就要懂得改变固有关系

　　如果你还想挽回妻子，那就要找到你们婚姻危机的原因，想方法来弥补。虽然临时抱佛脚的行为，让妻子改变主张的几率很低，但做些尝试总比看着婚姻走向破裂好，抓住最后的机会，把之前没表达的爱，用更勇敢真诚的方式表达出来吧!即使努力过后失败了，也不会留下更多的后悔。

二、老婆要离婚怎么挽回

　　老婆要离婚怎么挽回?特别当老公是一位不善言辞，不热衷于表达对自己倾慕的人时，她们经常会错觉的以为自己的老公根本不在乎自己，不爱自己，今天舞步pua教你挽回技巧，或许对你有帮助。

　　1.需列出问题清单

　　表单上应该有你们所有争吵的问题。当你在面对这些问题能够找到成熟的解决办法，并且在面对新问题的时候能够双赢得解决问题，那么你就已经完成了目标。

　　2.需要关注你自己

　　试图让你的配偶卸下进攻，取而代之的，当对方做了你厌恶的事情，应该用自己的活力去找出你是否应该改变自己去让爱继续延续下去。关注自己，成为最好的自己。

　　3.你要废话少说

　　你给对方的负面的垃圾根本没有实质性的帮助，这样只会损害一段积极的关系。所以，不要有更多的批评，埋怨，指责，愤恨，挖掘或者是伪造的言论。不要再让愤恨升级。坚持冷静的状态，在争论发作之前就退出。如果气氛开始紧张，那么请先冷静下来。

　　4.需要设置装备摆设性的表示担忧

　　一个简单的办法就是，在涉及到敏感话题的时候坚持以以下三个句型，“我觉得……”“我关心的是……”“我想……”。

　　5.需要沟通解决办法

　　我们把这叫做“双赢华尔兹”。在挽回婚姻的问题上，双赢华尔兹的目的就是找到一个能够取悦双方的情形。当然，当你们意见相左的时候，将自己的担忧表达出来，认真聆听你配偶的担忧，然后找到双方满意的解决办法。挽回爱情的技巧推荐《挽回女友最感人的话，说进她的心坎里》

　　6.需传达给对方的积极能量

　　多微笑，互相拥抱，对对方有更多的欣赏，用更多的时间去做对方喜欢的事情，在对方需要的时候进行帮助，多多赞赏对方，更多的笑容，更多的同意，两个人要一起做一些有乐趣的事。生命中最好的东西都是免费的。你越是积极，你就会失掉越多。

三、挽回老婆的心需要哪些技巧

　　1别做伤害老婆的事

　　许多男人的老婆出轨，很多时候是因为老公对自己不好，当然，最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事。如老公打骂老婆，欺骗老婆，或是老公在外有情人。或是老公对老婆极不关心，老婆怀孕了，老公也不问不闻。

　　有了这些伤害过后，老婆就不会把婚姻关系看得很重，就不会主动地拒绝外界的诱惑。相反，遇到外边对自己好的男人，说不一定就会两相对照下，当仁不让地择优而待了。

　　2不愿伤害妻子，就单独咽下苦水

　　妻子出轨留不住，钱也要不回来，而你又不忍心闹得像仇敌，那就做老好人成全对方吧，虽然有些窝囊，但谁叫你曾经爱过她，却又不愿意伤害她呢?那就只得选择把苦水往自己肚子里咽。其实这样做的男人也不在少数，至少你能从婚姻失败中吸取到教训。

　　3反思自己身上存在哪些毛病或错误

　　作为一个男人，被妻子戴了绿帽子，伤心愤恨在劫难逃。可是，你不能全部责怪妻子一个人，你也是当事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或错误。

　　比方自己是不是冷淡妻子了?你自己的技术是不是让妻子失掉了满足?是不是忽略了对妻子的关心?你自己是不是很久没对妻子说过我爱你这三个字?多从自己身上找毛病，也许可以起到事倍功半的效果。一个是有利于顺利挽回妻子的心，再有就算不想挽回，也对自己下一段婚姻或感情生活顺利进行参考意义。

　　4拥有更多的共同时光

　　中国人的传统观念认为：男主外，女主内。这种认识，为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人料理家务，似乎女人的阵地就在家里。但女人临时一人在家，没有男人的陪伴，就会寂寞无趣，久了，就会想到去找同伴消遣或是去参与一些交际活动，从家内走出去。

　　在原本就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会，发作外遇的机会也就增加，女人不走到外面去，又何来的外遇呢?所以说，男人要防范女人有外遇，首先就是要多顾家，多给女人抚慰，要让自己离家后，温情却留在家中。这样，女人就自然减少了外遇的几率。