男生失恋了怎么抚慰，让他顺利走出困境

　　一段感情的失利，恢复了你的自由，也让你失去的至亲的爱人，曾经甜蜜的幸福都已是回忆，在你的脑海中挥之不去，面对失恋的痛苦，有很多的人会想不开去做傻事，这时候你要怎样抚慰呢？下面舞步学院的小编就来教你男生失恋了怎么抚慰，让他顺利走出困境。

一、男生失恋了怎么抚慰

　　《一》如何抚慰失恋的人

　　1.引导对方尽情的哭出来

　　如果对方很难受的坐在那里，想哭却又强忍着，这样是很不好的。这个时候，你无妨陪他去KTV大唱伤心情歌或者陪对方喝酒，让他们发泄自己的情绪，因为如果失恋的情绪不能发泄出来，一直积压在心里，很有可能会发生抑郁。

　　2.不时肯定对方

　　很多人失恋后往往自尊受到打击，变得对自己没有信心起来。这时我们可以要装作泰然自若的和她聊天，再偶尔的表扬一下，让她不再故作坚强。当对方提到具体某些事的时候，及时的给予对方肯定和赞扬，认可对方，让对方知道分手不是她差的原因。

　　3.善于留白

　　别把抚慰的话说得太满，一直抬高朋友的前任。比方，你不问是非黑白地就替你的好友出气，抬高TA的前任，其实你的做法虽然动身点是好的，是想替你的朋友出口恶气，想要抚慰下TA，可是你在抬高TA的前任的同时也在抬高你的这位朋友。你骂得痛快，可是你这位刚刚分手的朋友听了却不爽。TA眼光是有多差劲才爱上了那个混蛋啊。

　　《二》抚慰失恋人的话

　　1、离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你拴在悲痛的殿堂。

　　2、说分手的时候不要吵闹。究竟结果两个在一起那么久，分了他也会难过，只是他比拟明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还是朋友。

　　3、说分手的时候不要吵闹。究竟结果两个在在一起那么久，分了他也会难过，只是他比拟明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还是朋友。关于失恋，可以参考《分手怎么挽回女友，成为她的依靠》

　　4、失恋是每个人一生中都要经历的，你现在应该庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人，珍惜所拥有的，不要再缅怀已逝的情感，否则你只会在缅怀过去的同时丧失更多身边的缘分。

　　5、当爱情不在的时候，请对他说声祝福，究竟结果，曾经爱过。

　　6、十一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。

　　7、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

　　8、其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难到达成功的此岸!

　　9、如果你失恋了，只需要记住，既然失恋，就一定有一环出了问题。不管是谁的错，心里要铭记一句话，我有爱她的权利，只是，她没有爱我的义务。

　　10、失恋算个啥?轻轻的，你走吧，千万别后悔，因为只要你一挥手，就会发现，已经有那等不及的意中人，正鬼鬼祟祟拉你的手!

二、失恋了怎么走出来

　　1.抛弃所有与TA有关的回忆

　　过去的就应该忘记，舞步pua表示就算看到和TA相关的事物，也不要再去做无谓的联想，为了不睹物思人，不要再去你们曾经一起去过的中央，把家里面所有与他有关的东西全部收起来，能全部扔掉。当然，待你的真的放下之后，那么你就可以去那些曾经一起去过的中央了，因为那时你会再觉得痛。

　　2.调整心态绝不破罐子破摔

　　很多人在失恋后会变得十分颓废，不眠不休、暴饮暴食，像丢了灵魂似的。可是你忘记了，即使你再虐待自己，TA也不会回来了，只会让他更加厌恶你。不如调整一下自己的心态，虽然失去了一棵树，但是你还有一片森林。

　　3.弥补以前想做却一直没有做的事情

　　谈恋爱的时候，难免精力受到牵绊，很多事情想做却没有时间，而现在正好可以利用这个时间，去做你想做的事情，好好空虚一下自己。当你走进一个新的领域，一个宽广的世界正为你翻开。不再继续为TA伤心，抛掉以爱情为乐趣的态度，你会发现很多曾经被忽略的美好。失恋的感觉，小编推荐《情侣应该和平分手，让一切成为过往云烟》

　　4.分手后还能做朋友只是童话

　　当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，难舍难分的，都是对着对方抱有幻想。既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?这样的朋友，做了，有什么意思呢?

　　5.让自己适当的忙碌起来

　　失恋之后是一种心理上的失落，必定有大把的时间需要反思，会有更加孤独的感受，一方面失恋者的家人和亲朋好友要及时地支持失恋者，另一方面失恋者也要做点事情，尤其是那些平时很少触及的事情，哪怕是有一点兴趣都要去做。这实际上是一种情绪转移法，即让自己专注失恋情绪投入到自己感兴趣的事情上去。

　　6.减少接触爱情情境的可能性

　　少看爱情影视，少参与结婚仪式，这实际上是一种情境唤醒，可能有些人不了解什么叫做情境唤醒。简单的举例解释一下：失恋者遇到一对卿卿我我的情侣时，此种情境可能会唤起他关于旧有恋情的回忆，这回忆有苦有甜，眼前跟自己无关的他人甜蜜却反衬自己失恋之苦，就好比一个正在愈合的伤口被再次揭开。

三、失恋带来的好处

　　1：你的时间宽裕了

　　闹钟还是把你吵醒，墙上的挂钟依然在嘀嗒，可是你的时间观念已经不再精确。你突然觉察有很多的时间陪家里人，至少可以多打几个电话。跟朋友happy的时间多了，工作也更为所欲为了。想加班就加班，想走就走。既然已经失恋，那就不用赶了，轻轻松松多好！

　　2：你的空间扩大了

　　有时候哪里都不想去，那就在家里呆着，想动就清扫卫生，不想动就发愣。不想在家里呆着也好，来一场说走就走的旅行，世界那么大，你得去看看。想去哪儿就去哪儿，想呆多久就呆多久，想跟谁去就跟谁去，想怎么玩儿就怎么玩儿。

　　3：认识到自己的缺乏，促进自己的不时完善

　　俗话说：恋爱有种种原因，失恋只要一个就够了。但就是这一个原因也能够使你认识到自己的缺乏，认识到自己还需要不时完美，例如，性格方面、知识方面、气质方面、行为方面等等。不论是哪方面的原因，都会促进你的生长。而且，如果，你是个坚强的人，你可能以后会更加努力的完善自己：使现在的他或她后悔现在拒绝你或是与你分手。

　　4：增强事业心，为自己将来的创业或就业做计划、做准备

　　我不是以偏概全的说谈恋爱会影响学习 、耽误工作，因为我认为这与人的处事方式与能力有关，看你怎样去怎样处置学习与恋爱的关系了。我要说的是，就一般人谈恋爱来说，都会或多或少的影响到学习与对其他事物的思考或规划。相反，失恋后却给你腾出了时间，你可以认真的考虑一下自己的规划及未来。

　　5：你的朋友回来了

　　爱情里没有第三个人的位置，你有男朋友的时候，朋友们都离你远远的，闺蜜担忧你误会她抢你男朋友，男性朋友则担忧你男朋友吃醋——瓜田李下的，还是避嫌为妙。现在你可以跟萍萍一边逛街一边对路上的帅哥评头品足，还可以跟薇薇一起血拼，后面没有那个一看你刷银行卡就拉长了脸的男人。就是这个feel，倍儿爽！