10个保持长期关系的诀窍

　　恋爱时经常遇到一个问题，那就是激情过后，感情很快变淡，不知道是否应该继续下去。其实这是因为你们在热恋期没有好好了解彼此，到了倦怠期所有的矛盾都爆发出来。那么如何保持长期关系呢?

　　保持长期关系的10个小招数：

　　1.注重爱意的表达：上班前，午饭点，下班后，这是每天爱意表达的几个节点。上班分别前来一个爱的抱抱，或者亲吻，下班之后，也要有一些肢体表达。中午饭点，可以通话，或者偶尔制造浪漫，一起午餐。桌子几天不擦会有灰，感情几日不管不问，逐渐冷淡变质。

　　2.出差或者偶尔分别的时候，要记得给对方关心和问候，分享自己的照片给对方，或者常常视频。见面的时候带一些礼物。

　　3.异地恋要常常通话，选对时间，坚持交流。吸引力和安全感是两个人长期相处需要具备的基础。如果本身就不在一起，常常联系不上对方，或者想要说话的时候，对方不方便，需要彼此的时候联系不上，这些小状况会折损安全感。如果两个人异地三个月，可以每周不联系，看来不需要对方也可以过得很好。这样，就淡出了对方的人生。不妨考虑一个更靠谱的。

　　4.常常表达思想和心里的积极活动。如果想念对方，要把想念通过语言或者行动表达出来。纪念日、节日是一种形式，也是一种仪式，通过这些仪式可以制造更多美好的回忆。获得更多心里的满足感和认可。有些人可能觉得仪式不重要，其实类似就职仪式，将爱公之于众，给爱正名。

　　5.适度的宠爱。不要太过于惯着一个男人，雄性有逐猎天性，放弃原则迎合对方，会让他得寸进尺，女人也迷失自己。

　　6.避免经济纠纷。金钱纠纷很容易破坏一段关系。对普通的朋友是这样，对情侣更是这样。珍惜两个人的关系，就要在经济支出上达成共识，或者建立共同账户。女人长期在经济上依赖一个男人，就像让男人背着一个女人走长征路，任何感情的检验都有一个度，超出对方可以接受的度，都会出现问题。

　　7.保持健美，穿着时尚的服装，良好卫生，等等。这因为两个理由是有好处的。第一，你的女友会更被你吸引(而不是你有了啤酒肚，一个星期洗一次澡，成天穿着宽松运动裤)第二，你会显得对其他的女人更具魅力。

　　8.无恶意的和其他可爱女人调情。绝对不要越过界限单独和其他女人吃午餐。但是单纯地在她面前和女性调情，并回到第一点的基础上。

　　9.对废物测试保持警惕。很多男人在最初对废物测试高度敏感，但是等他们“签订终生”后，他们觉得自己的在她的心目中的位置已经固定了。这是错误的。当然，你在她心目中的位置是变得难以动摇，但是一旦经常在废物测试中做错事情。一段时间以后，就会累计效应。

　　10.人们希望拥有长期关系的原因，恰恰是长期关系无味，无聊或者失败崩溃的原因。想想吧，为什么我们想要女朋友?因为这样那么我们就不必这么努力地把妹了?我们就不需要这么频繁地去健身房了?我们就不必钻火圈以便给某人留下深刻印象了?那么我们就可以将自己所有的恐惧和梦想和某人分享了——像心理咨询师或者你最好的朋友为你做的……?如果你这样想的话，你就要特别小心了，因为你要意识到，过分追求长期关系的红利也是导致长期关系红利破灭的原因。根本上，过分追求长期关系的红利就像滥用长期关系的状态。你必须将自己的事情安排得井然有序——不是为她，而是为你——保持自信，等等。